Najlepsze forum rolnicze http://forumrolnik.pl/ |
|
Bieganie czy rower na odchudzanie? http://forumrolnik.pl/viewtopic.php?f=21&t=5847 |
Strona 2 z 2 |
Autor: | onykson89 [ 28 lut 2018, o 10:01 ] |
Tytuł: | Re: Bieganie czy rower na odchudzanie? |
Oba sporty są bardzo dobre jeżeli chodzi o odchudzanie. Ogólnie trening cardio jest dobrym wyborem. ja jakbym miał wybierać między tymi dwoma to na pewno wybrałbym rower, co do biegania to raczej nie jestem przekonany. Również postaw na zdrowe odżywianie się. Możesz skorzystać z pomocy bloga https://kcalmar.com/blog/ albo na ich stronie znaleźć dietetyków z okolic Twojego miasta |
Strona 2 z 2 | Strefa czasowa: UTC |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |